PFAS: וואָס זיי זענען און ווי צו ויסמיידן זיי

די "פאָרעווער קעמיקאַלז" האָבן עקסיסטירט פֿאַר וואָס סימז ווי אויף אייביק, אָבער זיי האָבן פּונקט לעצטנס אנגעהויבן מאַכן כעדליינז. דאָ ס וואָס איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן די טראַבאַלינג קאַמפּאַונדז.

אין דער וועלט וואָס מיר לעבן אין הייַנט, די אלפאבעט זופּ פון אַקראַנימז פֿאַר ביידע גוט און שלעכט סאַבסטאַנסיז קענען מאַכן דיין מאַרך פילן ווי מאַש. אבער עס איז איינער וואָס איר האָט מיסטאָמע געזען פּאַפּינג אַרויף מער און מער. און עס איז כדאי צו געדענקען.

PFAS, אָדער "פאָרעווער קעמיקאַלז" זענען אַ קלאַס פון קינסטלעך קעמיקאַלז וואָס זענען וויידלי געניצט (ווי אין, זיי זענען געפֿונען אין אַלץ פון מענטשלעך בלוט צו אַרקטיש שניי), און כּמעט אוממעגלעך צו צעשטערן.

PFAS 101: וואָס איר דאַרפֿן צו וויסן

ווי (און וואָס) די סאַבסטאַנסיז קומען צו זיין? PFAS, קורץ פֿאַר פּער- און פּאָלי-פלואָראָאַלקיל סאַבסטאַנסיז, זענען טכילעס באשאפן פֿאַר זייער סטאַנינג פיייקייט צו אַנטקעגנשטעלנ זיך וואַסער, ייל, היץ און שמירן. ינווענטיד צוריק אין די 1940 ס דורך די מייקערז פון טעפלאָן, זיי זענען געפֿונען אין זאכן אַזאַ ווי ניט-שטעקן קאָאָקוואַרע, וואָטערפּרוף קליידער און עסנוואַרג פּאַקקאַגינג. PFAS זענען פּערסיסטענט אין די סוויווע און זענען אַזוי קעגנשטעליק אַז עס איז נאָך נישט באַוווסט פּונקט ווי לאַנג עס נעמט פֿאַר זיי צו ברעכן אַראָפּ.

זינט זייער געבורט אין די 40 ס, PFAS זענען באַוווסט אונטער פילע פאַרשידענע נעמען. Teflon, BPA, BPB, PFOS, PFNA,די רשימה גייט אויף . פֿאַר קאָנסומערס, דאָס מאכט די טינגז אַננעסאַסעראַלי קאַנפיוזינג. איצט, די מער ווי 12,000 קאַמפּאַונדז וואָס מאַכן אַ טיפּ פון "פאָרעווער כעמישער" זענען באַוווסט אונטער די נאָמען פון PFAS.

די קאָנפליקט מיט PFAS

מאַונטינג דייַגע אַרום PFAS סטעמס דער הויפּט פֿון זייער פּראַל אויף מענטש געזונט. די קעמיקאַלז האָבן שוין לינגקט צו פילע געזונט ישוז,אַרייַנגערעכנט רעפּראָדוקטיווע פּראָבלעמס ווי ינפערטיליטי און שטרענג געבורט חסרונות, לעבער שעדיקן, לאָוערד ימיונאַטי און אַ געוואקסן ריזיקירן פון זיכער קאַנסערס. אפילו מינימאַל אַמאַונץ פון PFAS קענען אָנמאַכן ערנסט געזונט יפעקץ. ווייַל PFAS איז כמעט אוממעגלעך צו צעשטערן, די מורא פון וואָס קען פּאַסירן ווי אַ רעזולטאַט פון לאַנג-שטייענדיק ויסשטעלן צו די קעמיקאַלז איז גרויס.

ווייַל PFAS זענען איצט פאָרשטעלן אין קימאַט יעדער מענטש אויף דער ערד, לערנען זייער פּינטלעך יפעקץ איז שווער צו פֿאַרשטיין. וואָס מיר וויסן איז אַז רידוסינג ויסשטעלן צו די קעמיקאַלז איז קיינמאָל געווען מער יקערדיק.

ווי צו ויסמיידן PFAS: 8 עצות

1. ויסמיידן נאָן-שטעקן קאָאָקוואַרע

געדענק טעפלאָן?עס איז געווען דער אָריגינעל PFAS. זינט דעמאָלט, PFAS אין קאָאָקוואַרע איז נישט אַוועק, כאָטש די באַזונדער קאַמפּאַונד וואָס איז געמאכט פון Teflon זיך איז איצט באַנד. אַנשטאָט, די אייביק קעמיקאַלז אין קיטשאַנווער האָבן שיפטיד פאָרעם, ריבראַנדינג זיך אין נייַע נעמען. צוליב דעם, עס איז שווער צו צוטרוי רובֿ ניט-שטעקן קאָאָקוואַרע אָפּציעס, אפילו יענע וואָס פאָדערן צו זיין "PFOS-פֿרייַ." דאָס איז ווייַל PFOS איז בלויז איינער פון טויזנטער פון טייפּס פון PFAS קעמיקאַלז.

ווילן אַ זיכער געוועט וואָס סאַוועס איר אַ קאָפּווייטיק? פּלאָמבירן דיין קיך מיט פאַרלאָזלעך אָפּציעס וואָס ויסמיידן לייבלינג צעמישונג. די אַרייַננעמעןגעשטאַלט אייַזן, טשאַד שטאָל און 100% סעראַמיק קאָאָקוואַרע.די לאַנג-שטייענדיק שעף פאַוואָריטעס זענען דוראַבאַל, כעמישער-פֿרייַ און אַרבעט ווי אַ כיין.

עקסטרע עצה: טראַכטן וועגן דיין קאָאָקוואַרע פּונקט ווי איר טראַכטן וועגן דיין עסנוואַרג. פרעגן פֿראגן וועגן וואָס עס איז געמאכט פון, ווי עס איז געמאכט, און אויב עס איז געזונט / זיכער פֿאַר איר. האַלטן זאַמלונג אינפֿאָרמאַציע ביז איר האָבן די פאקטן צו מאַכן אַ ינפאָרמד באַשלוס! 

2. ינוועסטירן אין אַ וואַסער פילטער

א פריש לערנען פון צאַפּן וואַסער קוואלן אַריבער די יו. עס. געענדיקט מיט אַ אַמייזינג סטאַטיסטיק:איבער 45% פון צאַפּן וואַסער כּולל עטלעכע טיפּ פון PFAS.

די גוטע נייעס? ניו פעדעראלע רעגולאַטיאָנס וועט דאַרפן טעסטינג און רעמאַדייישאַן צו ענשור די זיכערקייַט פון אונדזער וואַסער. אָבער, ביז דעמאָלט, באַטראַכטן נעמען ענינים אין דיין אייגן הענט.עטלעכע וואַסער פילטערס, ביידע אונטער קאַונטערטאַפּ און קרוג אָפּציעס , זענען דערווייַל דיזיינד צו הצלחה באַזייַטיקן PFAS פון וואַסער. אָבער, ניט אַלע פילטערס זענען די זעלבע. קוק פֿאַר פילטערס וואָס זענען סערטאַפייד דורך אַ דריט-פּאַרטיי מקור, ווי די נאַשאַנאַל סאַניטאַטיאָן וויקיפּעדיע אָדער די וואַסער קוואַליטי אַססאָסיאַטיאָן.

3. קלייַבן נאַטירלעך רייניקונג פּראָדוקטן

פּלאַנירונג צו האַלטן דיין היים עקסטרע ריין צו ויסמיידן PFAS? צו מאַכן זיכער אַז דיין השתדלות זענען נישט אַרויסגעוואָרפן, קוק אין דיין רייניקונג פּראָדוקטן. פילע קאַנווענשאַנאַל קלינערז אַנטהאַלטן די קעמיקאַלז,עטלעכע אין הויך אַמאַונץ.

אָבער, זיכער און סופּער-עפעקטיוו רייניקונג סאַלושאַנז פארמערן! מיר האבן ליבבעסער פּראָדוקטן. זיי זענען געמאכט מיט פּשוט ינגרידיאַנץ ווי באַקינג סאָדע און קאָקאָסנוס בוימל און זענען שטענדיק PFAS-פֿרייַ. קוקן פֿאַר סערטאַפאַקיישאַנז וויגעמאכט זיכערצו וויסן אַז די פּראָדוקטן איר קלייַבן זענען ווי ריין ווי זיי קוקן.

4. בלייַבן אַוועק פון פּאַקידזשד פוד

PFAs קענען ליקאַדזש אין עסנוואַרג פון פּאַקקאַגינג מאַטעריאַלס, אַזאַ ווי מייקראַווייוו קאָקאָשעס באַגס און שנעל עסנוואַרג ראַפּערז. באַגרענעצן דיין קאַנסאַמשאַן פון פּראַסעסט און פּאַקידזשד פודז, און אַפּט פֿאַר פריש, גאַנץ פודז ווען מעגלעך.

באָנוס טיפּ: ווען איר גיין צו די קראָם, ברענגען שטאָף באַגס צו שטעלן פאַרנעם פּראָדוקטן און דאַר סכוירע אין. איר וועט רעדוצירן דיין פּלאַסטיק נוצן און מאַכן זיכער אַז דיין עסנוואַרג זאכן זענען בלויז רירנדיק נאַטירלעך מאַטעריאַלס.

5. זיין ווערי פון פיש קוואלן

כאָטש פיש איז אַ גרויס מקור פון געזונט פּראָטעין, עטלעכע טייפּס פון פיש זענען זייער הויך אין PFAS. צום באַדויערן, פילע ריווערס און אנדערע ללבער פון וואַסער זענען העכסט פּאַלוטאַד, און די פּאַלוטאַנץ פירן צו די פיש לעבעדיק נירביי.

פרעשוואָטער פיש זענען געפונען צו האָבן זייער הויך לעוועלס פון PFAS , און זאָל זיין אַוווידאַד אין רובֿ געביטן. ווען פּערטשאַסינג פיש פון אַ נייַ געגנט, עס איז אַדווייזד צו פאָרשונג קיין אַדווייזעריז וואָס קען זיין אין פּלאַץ פֿאַר דעם מקור.

6. קויפן קליידער געמאכט פון נאַטירלעך מאַטעריאַלס

PFAS זענען אָפט געפֿונען (אין גאַנץ הויך לעוועלס) אין קליידער וואָס האָבן וואָטערפּרוף, וואַסער-קעגנשטעליק אָדער פלעק-קעגנשטעליק קוואַלאַטיז. דעם מיטל אַז זאכן וויווערקאַוט קליידער, רעגן לייַערס, און אפילו דיין וואָכעדיק העמד מיסטאָמע אַנטהאַלטן די קעמיקאַלז.

כאָטש פילע קאָמפּאַניעס, אַזאַ ווי פּאַטאַגאָניאַ, האָבן פּלעדזשד צו ויסשליסן אַלע PFAS אין די קומענדיק יאָרן, פילע זיכער אַלטערנאַטיוועס שוין עקסיסטירן. און איינער פון די וועגן צו ענשור ריין קליידער איז דורך סטאַרטינג מיט נאַטירלעך מאַטעריאַלס. קוק פֿאַר זאכן געמאכט פון 100% אָרגאַניק וואַטע, כעמפּ און אפילו באַמבו. נאָר זיין זיכער און טאָפּל טשעק אַז די נומער איר קויפן טוט נישט אַנטהאַלטן קיין צוגעלייגט קעמיקאַלז אָדער טריטמאַנץ.

7. לייענען דיין פערזענלעכע קער פּראָדוקט לאַבעלס

פּראָדוקטן ווי שאַמפּו, זייף און שיינקייט זאכן זענען אָפט געמאכט מיט פאָרעווער קעמיקאַלז. דיין הויט איז דיין גוף ס ביגאַסט אָרגאַן, אַזוי נעמען עקסטרע וואָרענען ווען פּערטשאַסינג הויט און האָר פּראָדוקטן.

אונדזער באַליבסטע וועג צו קראָם ריין פֿאַר פערזענלעכע זאָרג איז ניצן אַ זיצער וואָס בלויז סטאַקס PFAS-פריי פּראָדוקטן.קרעדאָ שיינקייטאיז אַ פאַנטאַסטיש מקור אַז קערפאַלי אַדאַץ יעדער פּראָדוקט עס קאַריז.

8. קאָכן אין שטוב

ווי מער און מער פאָרשונג קומט אויס וועגן PFAS, אַ קלאָר פֿאַרבינדונג צווישן דיעטע און PFAS לעוועלס איז דעוועלאָפּינג. און, מער ווי אַ באַזונדער טיפּ פון עסנוואַרג, די פאקטן זענען גערעדט וועגן ווי מענטשן עסן. איין לערנען געפונען אַזמענטשן וואָס עסן די מערסט אין שטוב אויך האָבן די לאָואַסט לעוועלס פון PFAS. ווען איר עסן אין שטוב, דיין עסנוואַרג איז ווייניקער מסתּמא צו קומען אין קאָנטאַקט מיט שמירן-דערווייַז, PFAS-ליינד קאַנטיינערז. און איר האָבן מער קאָנטראָל איבער די קאָאָקוואַרע וואָס איז געניצט צו מאַכן עס.

באָנוס עצה: אַרבעט אויף טורנינג דיין קיך אין אַ PFAS-פריי זאָנע. נאָך איר באַשטימען צו די זיכער פּאַץ און פּאַנס, מאַכן די באַשטימען צונאַטירלעך, 100% אָרגאַניק קוקינג און עסן יוטענסאַלז.