PFAS: Алар нәрсә һәм алардан ничек сакланырга

Бу "Мәңге Химиклар" мәңгегә охшаган әйберләр өчен бар, ләкин алар күптән түгел баш битләр ясый башладылар. Менә бу борчулы кушылмалар турында белергә кирәк.

Без яшәгән дөньяда яхшы һәм начар матдәләр өчен кыскартылган алфавит шорпасы миегезне гөмбә кебек тоя ала. Ләкин тагын да күбрәк популярлашканны күргәндер. Моны истә тотарга кирәк.

PFAS, яки "Мәңге химикатлар" - кеше кулында ясалган химикатлар классы, алар киң кулланыла (алардагы кебек, алар кеше каныннан арктик карга кадәр бар), юк итү мөмкин түгел диярлек.

PFAS 101: Сез белергә тиеш нәрсә

Бу матдәләр ничек (һәм ни өчен) барлыкка килгән? PFAS, кыска һәм поли-флюоралкил матдәләре өчен кыска, башта суга, майга, җылылыкка һәм майга каршы тору өчен гаҗәеп сәләтләре өчен ясалган. 1940-нчы елларда Тефлон җитештерүчеләре уйлап тапканнар, алар таяк булмаган савыт-саба, су үткәрми торган кием, азык-төлек төрү кебек әйберләрдә очрый. PFAS әйләнә-тирә мохиттә тотрыклы һәм шулкадәр чыдам, хәтта тулысынча җимерелү өчен күпме вакыт кирәклеге әлегә билгеле түгел.

Алар 40-нчы елларда туганнан бирле, PFAS күп төрле исемнәр белән билгеле. Teflon, BPA, BPB, PFOS, PFNA,исемлек дәвам итә . Кулланучылар өчен бу кирәксез әйберләрне бутый. Хәзер, "Мәңге химик" ның бер төрен тәшкил иткән 12000 дән артык кушылмалар PFAS исеме белән билгеле.

PFAS белән проблема

PFAS тирәсендәге борчылулар, нигездә, аларның кеше сәламәтлегенә йогынтысыннан килеп чыга. Бу химикатлар күп сәламәтлек проблемалары белән бәйләнгән,шул исәптән репродуктив проблемалар, туфраксызлык һәм каты тумыштан килгән кимчелекләр, бавыр зарарлыгы, иммунитетны киметү, һәм кайбер яман шеш авыруларының арту куркынычы. Хәтта минималь күләмдә PFAS сәламәтлеккә җитди йогынты ясарга мөмкин. ПФАСны юк итү мөмкин түгел диярлек, химик матдәләргә озак тәэсир итү нәтиҗәсендә нәрсә булырга мөмкин дигән курку зур.

ПФАС хәзер Earthирдәге һәр кешедә диярлек булганлыктан, аларның төгәл эффектларын өйрәнү аңлау кыен. Без беләбез, бу химик матдәләргә тәэсирне киметү беркайчан да мөһим булмаган.

PFASдан ничек сакланырга: 8 киңәш

1. Ябык булмаган савыт-сабадан сакланыгыз

Тефлонны хәтерлисезме?Бу оригиналь PFAS иде. Шул вакыттан алып, пешерү әйберләрендәге PFAS китмәде, хәтта Тефлонны тәшкил иткән махсус кушылма хәзер тыелган булса да. Киресенчә, кухня савытындагы мәңге химикатлар формага күчтеләр, үзләрен яңа исемнәргә керттеләр. Шуңа күрә, күпчелек ашамлыклы савыт-саба вариантларына, хәтта "PFOS-ирекле" дип әйтүчеләргә ышану кыен. Чөнки PFOS меңләгән PFAS химикатларының берсе.

Баш авыртуыннан коткаручы куркынычсыз акча телисезме? Кухнягызны ышанычлы вариантлар белән тутырыгыз. Алар арасындачуен, углерод корыч, 100% керамик савыт-саба.Озак еллар пешекче яратканнары нык, химиксыз, сөйкемлелек кебек эшлиләр.

Өстәмә киңәш: ашамлыкларыгыз турында уйлаган кебек, савыт-саба турында уйлагыз. Аның нәрсәдән ясалганы, ничек ясалганы, сезнең өчен сәламәт / куркынычсыз икәнлеге турында сораулар бирегез. Мәгълүматлы карар кабул итү өчен фактлар булганчы мәгълүмат туплауны дәвам итегез! 

2. Су фильтрына инвестиция

Күптән түгел АКШ буенча кран су чыганакларын өйрәнү гаҗәп статистика белән тәмамланды:кран суының 45% тан артыгы ниндидер PFASны үз эченә ала.

Яхшы хәбәр? Яңа федераль регламентлар суыбызның куркынычсызлыгын тәэмин итү өчен сынауны һәм төзәтүне таләп итәчәк. Ләкин, ул вакытка кадәр, эшне үз кулыңа алырга уйла.Берничә су фильтры, контакт һәм чүлмәк вариантлары астында , хәзерге вакытта PFASны судан уңышлы чыгару өчен эшләнгән. Ләкин, барлык фильтрлар да бер үк түгел. Милли санитария фонды яки Су сыйфаты ассоциациясе кебек өченче як чыганагы белән сертификатланган фильтрларны эзләгез.

3. Табигый чистарту продуктларын сайлагыз

PFASдан саклану өчен өегезне өстәмә чиста тотарга уйлыйсызмы? Сезнең тырышлыгыгыз бушка китмәсен өчен, чистарту продуктларына игътибар итегез. Күпчелек гадәти чистарткычларда бу химик матдәләр бар,кайберләре зур күләмдә.

Ләкин, куркынычсыз һәм супер эффектив чистарту чишелешләре бик күп! Без яратабызЯхшырак продуктлар. Алар пешергән сода һәм кокос мае кебек гади ингредиентлар белән ясалган, һәм алар һәрвакыт PFASсыз. Кебек сертификатлар эзләгезКуркынычсызсез сайлаган продуктларның тышкы кыяфәтле булуын белү.

4. Пакетланган ризыктан ерак торыгыз

PFAs микродулкынлы попорн капчыклары һәм тиз туклану төрү кебек төрү материалларыннан азыкка керә ала. Эшкәртелгән һәм пакетланган ризыкларны куллануны чикләгез, мөмкин булганда яңа, тулы ризыкларны сайлагыз.

Бонус киңәше: Кибеткә барганда, күпчелек продуктларны һәм кипкән әйберләрне урнаштыру өчен тукымалар сумкаларын китерегез. Сез пластик куллануны киметәчәксез һәм азык-төлек әйберләрегезнең табигый материалларга кагылуына инанырсыз.

5. Балык чыганакларыннан сакланыгыз

Балык сәламәт протеинның зур чыганагы булса да, кайбер балык төрләре PFASда бик югары. Кызганычка каршы, күп елгалар һәм башка су объектлары бик пычранган, һәм бу пычраткыч матдәләр якында яшәүче балыкларга алып бара.

Чиста су балыкларында бик югары дәрәҗәдә PFAS бар , һәм күпчелек өлкәләрдә сакланырга кирәк. Яңа өлкәдән балык сатып алганда, бу чыганак өчен булган киңәшләрне тикшерергә киңәш ителә.

6. Табигый материаллардан эшләнгән кием сатып алу

PFAS гадәттә (шактый югары дәрәҗәдә) су үткәрми торган, суга чыдам, яки тапка чыдам сыйфатлары булган киемдә очрый. Димәк, әйберләр ошыйкүнегүләр киеме, яңгыр катламнары, хәтта көндәлек күлмәгегездә, мөгаен, бу химик матдәләр бар.

Patagonia кебек күп компанияләр алдагы елларда барлык PFASны бетерергә сүз бирсәләр дә, бик күп куркынычсыз альтернативалар бар. Cleanәм чиста киемне тәэмин итүнең бер ысулы - табигый материаллардан башлау. 100% органик мамык, соры, хәтта бамбуктан ясалган әйберләрне эзләгез. Ышанычлы һәм сатып алган әйбердә өстәмә химик матдәләр яки дәвалау ысуллары юклыгын тикшерегез.

7. Сезнең шәхси кайгырту продукт билгеләрен укыгыз

Шампунь, сабын, матурлык әйберләре гадәттә Forever Chemicals белән ясала. Сезнең тирегез - организмның иң зур органы, шуңа күрә тире һәм чәч продуктлары сатып алганда сак булыгыз.

Шәхси кайгырту өчен чиста кибетнең иң яраткан ысулы - PFASсыз продуктларны запас сатучыдан.Кредо матурлыгыул йөрткән һәр продуктны җентекләп тикшерә торган фантастик чыганак.

8. Өйдә пешерегез

PFAS турында күбрәк тикшеренүләр чыккан саен, диета белән PFAS дәрәҗәләре арасында ачык бәйләнеш үсә. Foodәм, билгеле бер ризык төренә караганда, бу фактлар кешеләрнең ничек ашаулары турында сөйли. Бер тикшеренү ачыкладыөйдә иң күп ашаган кешеләрдә иң түбән дәрәҗә PFAS бар. Өйдә ашаганда, сезнең ризык майсыз, PFAS тезелгән контейнерлар белән контактка керү ихтималы аз. , Әм сез аны ясау өчен кулланылган савыт-саба белән күбрәк идарә итәсез.

Бонус киңәше: кухнягызны PFASсыз зонага әйләндерү өстендә эшләгез. Шул куркынычсыз чүлмәкләргә һәм савытларга күчкәч, күчәтабигый, 100% органик пешерү һәм ашау өчен савыт-саба.