PFAS: олар не және олардан қалай аулақ болуға болады

Бұл «Мәңгілік Химиялық заттар» мәңгілік болып көрінгенімен өмір сүрді, бірақ олар жақында ғана тақырыптарды шығара бастады. Міне, осы мазасыз қосылыстар туралы білуіңіз керек.

Бүгінгі біз өмір сүріп жатқан әлемде жақсы және жаман заттарға арналған аббревиатураның алфавиттік сорпасы сіздің миыңызды қопсытқыш сияқты сезінуі мүмкін. Бірақ сіз көбірек пайда болғанын көрген боларсыз. Және бұл есте сақтауға тұрарлық.

PFAS немесе «Forever Chemicals» - кеңінен қолданылатын жасанды химиялық заттардың класы (мысалы, олар адам қанынан арктикалық қарға дейін барлығында кездеседі) және жою мүмкін емес.

PFAS 101: нені білу керек

Бұл заттар қалай (және неліктен) пайда болды? PFAS, пер- және поли-фторалкил заттарының қысқартылған атауы бастапқыда суға, майға, ыстыққа және майға қарсы тұрудың керемет қабілеті үшін жасалған. 1940 жылдары тефлон жасаушылар ойлап тапқан олар жабыспайтын ыдыстар, су өткізбейтін киімдер және тағамдық қаптамалар сияқты заттарда кездеседі. PFAS қоршаған ортаға тұрақты және төзімді болғандықтан, олардың толық ыдырауына қанша уақыт кететіні әлі белгісіз.

Олар 40-жылдары дүниеге келгеннен бастап, PFAS әртүрлі атаулармен белгілі болды. Тефлон, BPA, BPB, PFOS, PFNA,тізім жалғаса береді . Тұтынушылар үшін бұл нәрселерді қажетсіз шатастырады. Қазір «Forever Chemical» қандай да бір түрін құрайтын 12 000-нан астам қосылыстар PFAS атауымен белгілі.

PFAS проблемасы

PFAS айналасындағы алаңдаушылық негізінен олардың адам денсаулығына әсерінен туындайды. Бұл химиялық заттар көптеген денсаулық мәселелерімен байланысты,бедеулік және ауыр туа біткен ақаулар, бауырдың зақымдануы, иммунитеттің төмендеуі және кейбір ісік ауруларының қаупінің жоғарылауы сияқты репродуктивті проблемалар. Тіпті PFAS-тың ең аз мөлшері денсаулыққа елеулі әсер етуі мүмкін. PFAS-ті жою іс жүзінде мүмкін емес болғандықтан, химиялық заттардың ұзақ уақыт әсер етуі нәтижесінде не болуы мүмкін деген қорқыныш үлкен.

PFAS қазір жер бетіндегі әрбір дерлік адамда болғандықтан, олардың нақты әсерін зерттеуді түсіну қиын. Біз білетін нәрсе - бұл химиялық заттардың әсерін азайту бұрын-соңды маңызды болмаған.

PFAS-дан қалай аулақ болуға болады: 8 кеңес

1. Жабысқақ емес ыдыстардан аулақ болыңыз

Тефлон есіңізде ме?Бұл бастапқы PFAS болды. Содан бері ыдыстардағы PFAS жойылған жоқ, тіпті тефлонның өзін құрайтын арнайы қосылыс қазір тыйым салынған. Оның орнына ас үй ыдыстарындағы мәңгілік химиялық заттардың пішіні өзгеріп, жаңа атауларға ие болды. Осыған байланысты, жабыспайтын ыдыс опцияларының көпшілігіне, тіпті «PFOS жоқ» деп мәлімдейтіндерге де сену қиын. Себебі PFOS PFAS химиялық заттардың мыңдаған түрлерінің бірі ғана.

Сізді бас ауруынан сақтайтын қауіпсіз ставканы қалайсыз ба? Ас үйіңізді таңбалаудың шатасуына жол бермейтін сенімді опциялармен толтырыңыз. Оларға жатадышойын, көміртекті болат және 100% керамикалық ыдыс.Бұл бұрыннан келе жатқан аспаз сүйіктілері берік, химиялық заттарсыз және сүйкімділік сияқты жұмыс істейді.

Қосымша кеңес: тағамыңызды қалай ойласаңыз, ыдыс-аяқты да ойлаңыз. Оның неден жасалғаны, қалай жасалғаны және сіз үшін пайдалы/қауіпсіз екендігі туралы сұрақтар қойыңыз. Саналы шешім қабылдау үшін фактілер болғанша ақпарат жинауды жалғастырыңыз! 

2. Су сүзгісіне инвестиция салыңыз

Жақында АҚШ-тағы ағын су көздерін зерттеу таңқаларлық статистикамен аяқталды:ағынды судың 45%-дан астамы PFAS-тың кейбір түрін қамтиды.

Жақсы жаңалық? Жаңа федералдық ережелер суымыздың қауіпсіздігін қамтамасыз ету үшін сынақтар мен жөндеуді қажет етеді. Бірақ, оған дейін мәселені өз қолыңызға алуды қарастырыңыз.Бірнеше су сүзгілері, үстелдің астындағы және құмыра опциялары , қазіргі уақытта PFAS-ті судан сәтті жоюға арналған. Дегенмен, барлық сүзгілер бірдей емес. Ұлттық санитария қоры немесе су сапасы қауымдастығы сияқты үшінші тарап көзінен сертификатталған сүзгілерді іздеңіз.

3. Табиғи тазалау өнімдерін таңдаңыз

PFAS-ты болдырмау үшін үйіңізді қосымша таза ұстауды жоспарлайсыз ба? Сіздің күш-жігеріңіз бекер емес екеніне көз жеткізу үшін тазалағыш заттарыңызды мұқият қарап шығыңыз. Көптеген дәстүрлі тазартқыштардың құрамында осы химиялық заттар бар,кейбіреулері жоғары мөлшерде.

Бірақ қауіпсіз және өте тиімді тазалау шешімдері өте көп! Біз жақсы көремізЖақсырақ өнімдер. Олар сода және кокос майы сияқты қарапайым ингредиенттерден жасалған және әрқашан PFAS-сіз. сияқты сертификаттарды іздеңізҚАУІПСІЗСіз таңдаған өнімдер сыртқы түрі сияқты таза екенін білу.

4. Қаптамадағы тағамнан аулақ болыңыз

PFA микротолқынды пештегі попкорн сөмкелері және фастфуд қаптамалары сияқты орау материалдарынан тағамға сіңуі мүмкін. Өңделген және оралған тағамдарды тұтынуды шектеңіз және мүмкіндігінше жаңа, тұтас тағамдарды таңдаңыз.

Бонус кеңесі: Дүкенге барған кезде, сусымалы өнімдер мен кептірілген өнімдерді қою үшін матадан жасалған сөмкелерді әкеліңіз. Пластмасса пайдалануды азайтып, тағам өнімдеріңіз тек табиғи материалдарға тиіп тұрғанына көз жеткізіңіз.

5. Балық көздерінен сақ болыңыз

Балық сау ақуыздың керемет көзі болғанымен, кейбір балық түрлері PFAS-да өте жоғары. Өкінішке орай, көптеген өзендер мен басқа да су қоймалары қатты ластанған және бұл ластаушы заттар жақын жерде тұратын балықтарға өтеді.

Тұщы су балықтарында PFAS өте жоғары деңгейде екені анықталды , және көптеген аймақтарда аулақ болу керек. Жаңа аймақтан балықты сатып алғанда, сол көзге қатысты болуы мүмкін кез келген кеңестерді зерттеу ұсынылады.

6. Табиғи материалдардан жасалған киім сатып алыңыз

PFAS әдетте су өткізбейтін, суға төзімді немесе даққа төзімді қасиеттері бар киімдерде (өте жоғары деңгейде) кездеседі. Бұл сияқты нәрселерді білдіредіжаттығу киімдері, жаңбыр қабаттары және тіпті сіздің күнделікті көйлегіңізде осы химиялық заттар болуы мүмкін.

Патагония сияқты көптеген компаниялар алдағы жылдары барлық PFAS-ты жоюға уәде бергенімен, көптеген қауіпсіз баламалар қазірдің өзінде бар. Ал таза киімді қамтамасыз етудің бір жолы - табиғи материалдардан бастау. 100% органикалық мақтадан, қарасорадан және тіпті бамбуктан жасалған заттарды іздеңіз. Сатып алынған заттың құрамында ешқандай химиялық заттар немесе өңдеулер жоқ екеніне көз жеткізіңіз және екі рет тексеріңіз.

7. Жеке күтім өнімінің жапсырмаларын оқыңыз

Сусабын, сабын және сұлулық заттары сияқты өнімдер әдетте Forever Chemicals көмегімен жасалады. Сіздің теріңіз денеңіздің ең үлкен мүшесі, сондықтан тері мен шашқа арналған өнімдерді сатып алғанда аса сақ болыңыз.

Жеке күтім үшін таза сатып алудың сүйікті тәсілі - тек PFAS жоқ өнімдерді сақтайтын сатушыны пайдалану.Credo Beautyол тасымалдайтын әрбір өнімді мұқият тексеретін фантастикалық көз болып табылады.

8. Үйде пісіріңіз

PFAS туралы көбірек зерттеулер шыққан сайын, диета мен PFAS деңгейлері арасындағы анық байланыс дамып келеді. Және, белгілі бір тағам түріне қарағанда, бұл фактілер адамдардың қалай жейтіні туралы айтады. Бір зерттеу мұны анықтадыҮйде көп тамақтанатын адамдарда PFAS деңгейі ең төмен. Үйде тамақтанған кезде тағамыңыз май өткізбейтін, PFAS қаптамасы бар ыдыстарға тиіп кетуі ықтимал. Сонымен қатар, сіз оны жасау үшін пайдаланылатын ыдысты көбірек басқара аласыз.

Бонус кеңесі: Ас үйіңізді PFAS-сіз аймаққа айналдыру үшін жұмыс жасаңыз. Осы қауіпсіз кәстрөлдер мен кастрюльдерге ауысқаннан кейін, ауыстырыңызтабиғи, 100% органикалық тағам дайындауға және тамақтануға арналған ыдыстар.