PFAS: Cad Atá Siad & Conas iad a Sheachaint

Tá na "Ceimiceáin Deo" seo ann mar go deo, ach le déanaí tá siad tosaithe ar cheannlínte a dhéanamh. Seo an méid a chaithfidh tú a bheith ar an eolas faoi na comhdhúile trioblóideacha seo.

Sa domhan ina mairimid inniu, féadann anraith aibítir na n-acrainmneacha do shubstaintí maithe agus olca cur le d'inchinn mar mush. Ach tá ceann a bhfaca tú dócha popping suas níos mó agus níos mó. Agus is fiú cuimhneamh air.

Is aicme ceimiceán saorga iad PFAS, nó “Forever Chemicals” a úsáidtear go forleathan (mar atá, tá siad le fáil i ngach rud ó fhuil dhaonna go sneachta Artach), agus beagnach dodhéanta a scrios.

PFAS 101: Rudaí a Chaithfidh Tú a Fháil

Conas (agus cén fáth) a tháinig na substaintí seo chun bheith? Cruthaíodh PFAS, gearr do shubstaintí per- agus il-fluaraalcaile, ar dtús as a gcumas iontach chun uisce, ola, teas agus ramhar a sheasamh. Invented ar ais sna 1940í ag lucht déanta Teflon, tá siad le fáil i míreanna mar cookware neamh-bata, éadaí uiscedhíonach, agus pacáistiú bia. Tá PFAS seasmhach sa chomhshaol agus tá siad chomh frithsheasmhach sin nach fios go díreach cé chomh fada agus a thógann sé orthu briseadh síos go hiomlán.

Ó rugadh iad sna '40idí, Bhí aithne ar PFAS faoi go leor ainmneacha éagsúla. Teflon, BPA, BPB, PFOS, PFNA,téann an liosta ar aghaidh . Do thomhaltóirí, cuireann sé seo mearbhall gan ghá ar rudaí. Anois, tá an níos mó ná 12,000 comhdhúile atá comhdhéanta de chineál éigin “Deo Cheimiceach” ar eolas faoin ainm PFAS.

An Trioblóid Le PFAS

Eascraíonn imní mhéadaithe maidir le PFAS go príomha ón tionchar a bhíonn acu ar shláinte an duine. Tá na ceimiceáin seo nasctha le go leor saincheisteanna sláinte,lena n-áirítear fadhbanna atáirgthe ar nós neamhthorthúlachta agus lochtanna breithe troma, damáiste ae, díolúine laghdaithe, agus riosca méadaithe ailsí áirithe. Féadfaidh fiú méideanna íosta PFAS éifeachtaí tromchúiseacha sláinte a chruthú. Toisc go bhfuil sé beagnach dodhéanta PFAS a scrios, is mór an t-eagla a d’fhéadfadh tarlú mar thoradh ar nochtadh fadtéarmach do na ceimiceáin.

Toisc go bhfuil PFAS i láthair i mbeagnach gach duine ar an Domhan, tá sé deacair a thuiscint staidéar a dhéanamh ar a n-éifeachtaí beachta. Is é an rud atá ar eolas againn ná nach raibh sé ríthábhachtach riamh an nochtadh do na ceimiceáin seo a laghdú.

Conas PFAS a Sheachaint: 8 Leideanna

1. Seachain earraí cócaireachta Neamh-bata

Cuimhnigh Teflon?Ba é an PFAS bunaidh é. Ó shin i leith, níl PFAS in earraí cócaireachta imithe, cé go bhfuil cosc ​​ar an gcomhdhúil ar leith atá comhdhéanta de Teflon féin anois. Ina áit sin, tá cruth-athrú tagtha ar na ceimiceáin go deo in earraí cistine, agus iad á n-athbhrandáil ina n-ainmneacha nua. Mar gheall air seo, tá sé deacair muinín a bheith agat sa chuid is mó de na roghanna earraí cócaireachta neamhghreamaitheacha, fiú iad siúd a mhaíonn go bhfuil siad “saor ó PFOS.” Sin toisc nach bhfuil PFOS ach ceann amháin de na mílte cineálacha ceimiceán PFAS.

An dteastaíonn uait geall sábháilte a shábhálann tinneas cinn ort? Líon isteach do chistin le roghanna iontaofa a sheachnaíonn mearbhall lipéadaithe. Ina measc seo táiarann ​​teilgthe, cruach carbóin, agus earraí cócaireachta 100% ceirmeacha.Tá na roghanna cócaire seanbhunaithe seo buan, saor ó cheimiceáin, agus oibríonn siad cosúil le charm.

Leid Bhreise: Smaoinigh ar do chuid earraí cócaireachta díreach mar a cheapann tú ar do bhia. Cuir ceisteanna ar cad as a bhfuil sé déanta, conas a dhéantar é, agus an bhfuil sé sláintiúil/sábháilte duit. Lean ort ag bailiú eolais go dtí go mbeidh na fíricí agat chun cinneadh eolasach a dhéanamh! 

2. Infheistiú I Scagaire Uisce

Chríochnaigh staidéar le déanaí ar fhoinsí uisce sconna ar fud na SA le staitistic scanrúil:tá cineál éigin PFAS i mbreis agus 45% den uisce sconna.

An dea-scéal? Éileoidh rialacháin nua feidearálacha tástáil agus feabhsúchán chun sábháilteacht ár n-uisce a chinntiú. Ach, go dtí sin, smaoinigh ar chúrsaí a thógáil isteach i do lámha féin.Roinnt scagairí uisce, faoi bhun an countertop agus roghanna pitcher , atá deartha faoi láthair chun PFAS a bhaint go rathúil as uisce. Mar sin féin, níl gach scagaire mar an gcéanna. Cuardaigh scagairí atá deimhnithe ag foinse tríú páirtí, cosúil leis an bhFondúireacht Náisiúnta Sláintíochta nó an Cumann Cáilíochta Uisce.

3. Roghnaigh Táirgí Glanadh Nádúrtha

Ag pleanáil do theach a choinneáil glan breise chun PFAS a sheachaint? Chun a chinntiú nach bhfuil do chuid iarrachtaí in vain, féach go géar ar do tháirgí glantacháin. Tá na ceimiceáin seo i go leor gnáthghlantóirí,cuid acu i méideanna ard.

Ach, tá go leor réitigh ghlantacháin shár-éifeachtacha sábháilte! Is breá linnTáirgí níos fearr. Déantar iad le comhábhair simplí cosúil le sóid aráin agus ola cnó cócó, agus bíonn siad saor ó PFAS i gcónaí. Cuardaigh le haghaidh deimhnithe marRINNEADH SÁBHÁILTEfios a bheith agat go bhfuil na táirgí a roghnaíonn tú chomh glan agus a fhéachann siad.

4. Fan amach ó Bhia Pacáistithe

Is féidir le PFAnna láisteadh isteach i mbia ó ábhair phacáistíochta, amhail málaí grán rósta micreathonnta agus cumhdaigh mearbhia. Teorainn a chur le do thomhaltas bianna próiseáilte agus pacáistithe, agus roghnaigh bianna úra iomlána nuair is féidir.

Leid Bónas: Nuair a théann tú chuig an siopa, tabhair leat málaí fabraice chun mórtáirgeacht agus earraí triomaithe a chur isteach. Laghdóidh tú do úsáid plaisteach agus cinntigh nach bhfuil do bhia ach ag baint le hábhair nádúrtha.

5. Bí Aireach ar Fhoinsí Éisc

Cé gur foinse iontach próitéin shláintiúil é iasc, tá cineálacha áirithe éisc thar a bheith ard i PFAS. Faraor, tá an-truaillithe ag go leor aibhneacha agus comhlachtaí eile uisce, agus leanann na truailleáin seo ar aghaidh chuig na héisc atá ina gcónaí in aice láimhe.

Faightear amach go bhfuil leibhéil an-ard PFAS ag iasc fionnuisce , agus ba cheart iad a sheachaint i bhformhór na réimsí. Agus iasc á cheannach ó limistéar nua, moltar taighde a dhéanamh ar aon chomhairle a d’fhéadfadh a bheith i bhfeidhm don fhoinse sin.

6. Ceannaigh Éadaí Déanta As Ábhair Nádúrtha

Faightear PFAS go coitianta (i leibhéil sách ard) in éadaí a bhfuil cáilíochtaí uiscedhíonacha, uiscedhíonta nó stain-resistant acu. Ciallaíonn sé seo go bhfuil rudaí cosúil leéadaí workout, sraitheanna báistí, agus fiú do léine laethúil dócha go bhfuil na ceimiceáin.

Cé go bhfuil gealltanas tugtha ag go leor cuideachtaí, ar nós an Phatagóin, deireadh a chur le gach PFAS sna blianta atá le teacht, tá go leor roghanna sábháilte eile ann cheana féin. Agus is é ceann de na bealaí chun éadaí glan a chinntiú ná tosú le hábhair nádúrtha. Cuardaigh le haghaidh míreanna déanta as 100% cadás orgánach, cnáib, agus fiú bambú. Bí cinnte agus seiceáil faoi dhó nach bhfuil aon cheimiceáin nó cóireálacha breise san earra a cheannaíonn tú.

7. Léigh Do Lipéid Táirgí Cúraim Phearsanta

Déantar táirgí cosúil le seampú, gallúnach, agus earraí áilleachta go coitianta le Deo Ceimiceán. Is é do chraiceann an t-orgán is mó de do chorp, mar sin bí cúramach agus tú ag ceannach táirgí craicinn agus gruaige.

Is é an bealach is fearr linn chun siopadóireacht a dhéanamh glan le haghaidh cúraim phearsanta ná miondíoltóir a úsáid nach mbíonn ach táirgí saor ó PFAS á stocáil aige.Áilleacht CredoIs foinse iontach é a dhéanann iniúchadh cúramach ar gach táirge a iompraíonn sé.

8. Cócaire sa Bhaile

De réir mar a thagann taighde níos mó agus níos mó amach faoi PFAS, tá nasc soiléir idir aiste bia agus leibhéil PFAS ag forbairt. Agus, níos mó ná cineál bia ar leith, tá na fíricí seo ag caint faoi conas a itheann daoine. Fuair ​​​​staidéar amháin go raibhdaoine a itheann sa bhaile is mó a bhíonn na leibhéil PFAS is ísle acu freisin. Nuair a itheann tú sa bhaile, is lú an seans go ndeachaigh do bhia i dteagmháil le coimeádáin ramhar-dhíonach, a bhfuil líneáil PFAS orthu. Agus, tá níos mó smachta agat ar na hearraí cócaireachta a úsáidtear chun é a dhéanamh.

Leid Bónais: Bí ag obair ar do chistin a iompú ina limistéar saor ó PFAS. Tar éis duit aistriú chuig na potaí agus na pannaí sábháilte sin, déan an lasc go dtínádúrtha, 100% uirlisí cócaireachta agus itheacháin orgánacha.