PFAS: Zer dira eta nola saihestu

“Betiko produktu kimiko” hauek betikoa dirudienerako existitu dira, baina berriki hasi dira titularrak jartzen. Hona hemen konposatu kezkagarri horiei buruz jakin behar duzuna.

Gaur egun bizi garen munduan, substantzia onen zein txarren akronimoen alfabeto-zopak zure garuna mush bezala senti dezake. Baina bada ziurrenik gero eta gehiago agertzen ikusi duzun bat. Eta gogoratzeko modukoa da.

PFAS edo "Betiko produktu kimikoak" gizakiak oso erabiliak diren produktu kimikoen klase bat da (giza odoletik hasi eta artikoko elurra arte denetan aurkitu dira), eta ia ezinezkoa suntsitzea.

PFAS 101: Jakin behar duzuna

Nola (eta zergatik) sortu ziren substantzia horiek? PFAS, per- eta poli-fluoroalkil substantzien laburpena, hasieran urari, olioari, beroari eta koipeei aurre egiteko gaitasun harrigarriagatik sortu ziren. 1940ko hamarkadan Teflon-eko egileek asmatu zituzten, itsaski gabeko sukaldeko ontzietan, iragazgaitza den arropa eta elikagaien bilgarrietan aurkitzen dira. PFAS iraunkorrak dira ingurumenean eta hain dira erresistenteak, non oraindik ez dakigu zehazki zenbat denbora behar duten guztiz apurtzeko.

40ko hamarkadan jaio zirenetik, PFAS izen ezberdin askorekin ezagutzen da. Teflon, BPA, BPB, PFOS, PFNA,zerrenda aurrera doa . Kontsumitzaileentzat, horrek gauzak alferrikako nahasgarriak bihurtzen ditu. Orain, "Forever Chemical" motaren bat osatzen duten 12.000 konposatu baino gehiago PFAS izenarekin ezagutzen dira.

PFASen arazoak

PFASen inguruko kezka gero eta handiagoa giza osasunean duten eraginetik dator batik bat. Produktu kimiko hauek osasun arazo askorekin lotuta egon dira,besteak beste, ugalketa-arazoak, antzutasuna eta jaiotza-akats larriak, gibeleko kalteak, immunitatea murriztea eta zenbait minbizi izateko arriskua areagotzea. PFAS kantitate txikiek ere osasun-ondorio larriak eragin ditzakete. PFAS suntsitzea ia ezinezkoa denez, produktu kimikoekiko luzaroan esposizioaren ondorioz gerta daitekeenaren beldurra handia da.

PFAS gaur egun Lurreko ia gizaki guztietan dagoenez, haien ondorio zehatzak aztertzea zaila da ulertzea. Dakiguna da produktu kimiko horien esposizioa murriztea ez dela inoiz ezinbestekoa izan.

Nola saihestu PFAS: 8 aholku

1. Saihestu itsasten ez diren sukaldeko tresnak

Gogoratzen al duzu teflona?Jatorrizko PFAS zen. Orduz geroztik, sukaldeko ontzietan PFAS ez da desagertu, nahiz eta Teflona bera osatzen duen konposatu partikularra debekatuta dagoen. Horren ordez, sukaldeko tresnak betiko produktu kimikoek forma aldatu dute, izen berrietara aldatuz. Hori dela eta, zaila da itsaski gabeko sukaldeko aukeretan fidatzea, baita "PFOSrik gabekoa" dela diotenetan ere. Hori da PFOS PFAS produktu kimikoen milaka motatako bat baino ez delako.

Buruko mina aurrezten dizun apustu seguru bat nahi duzu? Bete zure sukaldea etiketa nahasketa saihesten duten aukera fidagarriekin. Horien artean daudeburdinurtua, karbono altzairua eta %100 zeramikazko sukaldeko tresnak.Aspaldiko sukaldari gogoko hauek iraunkorrak, produktu kimikorik gabekoak eta xarma bezala funtzionatzen dute.

Aholku gehigarria: pentsatu zure sukaldeko tresnak zure janarian pentsatzen duzun bezala. Galdetu zertaz egina dagoen, nola egiten den eta zuretzat osasungarria/segurua den. Jarraitu informazioa biltzen erabaki informatua hartzeko gertakariak izan arte! 

2. Inbertitu Ur-iragazki batean

AEBetako iturriko ur iturriei buruzko azken azterketa bat estatistika harrigarri batekin amaitu zen:iturriko uraren % 45 baino gehiagok PFAS motaren bat dauka.

Berri ona? Araudi federal berriak probak eta konponketak egin beharko ditu gure uraren segurtasuna bermatzeko. Baina, ordura arte, kontuan hartu gaiak zure esku hartzea.Hainbat ur-iragazki, bai erakusmahaiaren azpian, bai pitxerren aukerak , gaur egun PFAS uretatik arrakastaz kentzeko diseinatuta daude. Hala ere, iragazki guztiak ez dira berdinak. Bilatu hirugarrenen iturri batek ziurtatutako iragazkiak, adibidez, National Sanitation Foundation edo Water Quality Association.

3. Aukeratu Garbiketa Produktu Naturalak

Zure etxea oso garbi mantentzeko asmoa duzu PFAS saihesteko? Zure ahaleginak alferrikakoak ez direla ziurtatzeko, begiratu arretaz garbiketa-produktuak. Ohiko garbitzaile askok produktu kimiko hauek dituzte,batzuk kantitate handietan.

Baina garbiketa irtenbide seguru eta eraginkorrak ugariak dira! Maite duguProduktu hobeak. Bicarbonatoa eta koko-olioa bezalako osagai sinpleekin egiten dira, eta PFASrik gabe daude beti. Bilatu ziurtagiriak bezalakoakSEGURU EGINaukeratzen dituzun produktuak itxura bezain garbiak direla jakiteko.

4. Ez zaitez ontziratutako janarietatik

PFAak ontziratze-materialetatik, mikrouhin-labeko krispetak eta janari lasterreko bilgarrietatik, adibidez, jakietara isur daitezke. Mugatu elikagai prozesatu eta ontziratuen kontsumoa, eta aukera ezazu elikagai fresko eta osoak ahal den guztietan.

Bonus Aholkua: Dendara zoazenean, eraman oihalezko poltsak ontziratu gabeko produktuak eta produktu lehorrak sartzeko. Plastikozko erabilera murriztuko duzu eta ziurtatu elikagaiak material naturalak soilik ukitzen dituztela.

5. Kontuz ibili arrain iturriekin

Arraina proteina osasuntsuen iturri bikaina den arren, arrain mota batzuk PFAS-etan oso altuak dira. Zoritxarrez, ibai eta beste ur-masa asko oso kutsatuta daude, eta kutsatzaile horiek inguruan bizi diren arrainetara eramaten dute.

Ur gezako arrainek PFAS maila oso altua dute , eta eremu gehienetan saihestu behar da. Eremu berri bateko arraina erostean, iturri horretarako egon daitezkeen aholkuak ikertzea gomendatzen da.

6. Erosi Material Naturalez Egindako Arropa

PFAS normalean (nahiko maila altuetan) aurkitzen dira iragazgaitzak, urarekiko erresistenteak edo orbanak erresistenteak dituzten arropetan. Horrek esan nahi du gauzak bezalakoak direlaEntrenamendu arropak, euri-geruzak eta eguneroko alkandorak ere produktu kimiko hauek eduki ditzakete.

Enpresa askok, Patagonia adibidez, datozen urteetan PFAS guztiak pixkanaka kentzeko konpromisoa hartu duten arren, dagoeneko badaude alternatiba seguru asko. Eta arropa garbia bermatzeko moduetako bat material naturaletatik hastea da. Bilatu %100 kotoi organikoarekin, kalamuarekin eta baita banbuarekin egindako elementuak. Ziurtatu eta egiaztatu birritan erosi duzun elementuak ez duela produktu kimikorik edo tratamendurik gehitu.

7. Irakurri zure zainketa pertsonaleko produktuen etiketak

Xanpua, xaboia eta edertasun-elementuak bezalako produktuak Forever Chemicals-ekin egin ohi dira. Zure larruazala zure gorputzaren organorik handiena da, beraz, kontu handiz ibili azala eta ile-produktuak erostean.

Zaintza pertsonalerako erosketak garbitzeko gure modurik gogokoena PFAS gabeko produktuak soilik gordetzen dituen denda bat erabiltzea da.Credo Beautydaraman produktu bakoitza arretaz ikuskatzen duen iturri zoragarria da.

8. Egosi Etxean

PFASen inguruan gero eta ikerketa gehiago ateratzen diren heinean, dieta eta PFAS mailen arteko lotura argia garatzen ari da. Eta, janari mota jakin bat baino gehiago, gertaera hauek jendeak nola jaten duen hitz egiten ari dira. Ikerketa batek hori aurkitu zuenEtxean gehien jaten duten pertsonek ere PFAS maila baxuenak dituzte. Etxean jaten duzunean, zure janaria litekeena da koipea ez duten PFAS-ekin forratutako ontziekin kontaktuan egotea. Gainera, kontrol handiagoa duzu egiteko erabiltzen diren sukalde-ontzien gainean.

Bonus-aholkua: lan egin zure sukaldea PFASrik gabeko gune bihurtzeko. Lapiko eta zartagin seguru horietara aldatu ondoren, egin ezazusukaldaritza eta jateko tresna naturalak, %100 ekologikoak.