PFAS: Kio Ili Estas & Kiel Eviti Ilin

Ĉi tiuj "Ĉiam Kemiaĵoj" ekzistas por ĉiam, sed ili ĵus komencis fari fraptitolojn. Jen kion vi bezonas scii pri ĉi tiuj ĝenaj kunmetaĵoj.

En la mondo, en kiu ni vivas hodiaŭ, la alfabeta supo de akronimoj por kaj bonaj kaj malbonaj substancoj povas sentigi vian cerbon kiel kaĉo. Sed estas unu, kiun vi verŝajne vidis aperi pli kaj pli. Kaj ĝi estas memorinda.

PFAS, aŭ "Eterne Kemiaĵoj" estas klaso de homfaritaj kemiaĵoj kiuj estas vaste uzataj (kiel en, ili estis trovitaj en ĉio, de homa sango ĝis arkta neĝo), kaj preskaŭ neeblaj por detrui.

PFAS 101: Kion Vi Devas Scii

Kiel (kaj kial) ĉi tiuj substancoj estiĝis? PFAS, mallongigo de per- kaj poli-fluoroalkil-substancoj, estis komence kreitaj por sia mirinda kapablo rezisti akvon, oleon, varmon kaj grason. Inventitaj reen en la 1940-aj jaroj de la produktantoj de Teflono, ili troviĝas en aĵoj kiel ne-gluigaj kuiriloj, akvorezistaj vestaĵoj kaj manĝpakaĵoj. PFAS estas persistaj en la medio kaj estas tiom rezistemaj ke oni ankoraŭ ne scias precize kiom da tempo necesas por ke ili plene disrompiĝu.

Ekde ilia naskiĝo en la 40-aj jaroj, PFAS estis konataj sub multaj malsamaj nomoj. Teflono, BPA, BPB, PFOS, PFNA,la listo daŭras . Por konsumantoj, ĉi tio faras aferojn nenecese konfuzaj. Nun, la pli ol 12,000 komponaĵoj, kiuj konsistigas iun tipon de "Forever Chemical", estas konataj sub la nomo PFAS.

La Problemo Kun PFAS

Pliiĝanta zorgo ĉirkaŭ PFAS devenas plejparte de ilia efiko al homa sano. Ĉi tiuj kemiaĵoj estis ligitaj al multaj sanproblemoj,inkluzive de generaj problemoj kiel malfekundeco kaj severaj denaskaj difektoj, hepata damaĝo, malaltigita imuneco kaj pliigita risko de certaj kanceroj. Eĉ minimumaj kvantoj de PFAS povas kaŭzi gravajn sanefektojn. Ĉar PFAS estas preskaŭ neeblaj por detrui, la timo pri tio, kio povas okazi kiel rezulto de longdaŭra eksponiĝo al la kemiaĵoj, estas bonega.

Ĉar PFAS nun ĉeestas en preskaŭ ĉiu homo sur la Tero, studi iliajn precizajn efikojn estas malfacile kompreneblaj. Kion ni scias estas, ke redukti eksponiĝon al ĉi tiuj kemiaĵoj neniam estis pli esenca.

Kiel Eviti PFAS: 8 Konsiloj

1. Evitu Ne-Algluigan Kuirejon

Ĉu vi memoras Teflonon?Ĝi estis la origina PFAS. Ekde tiam, PFAS en kuirilaro ne malaperis, kvankam la aparta kunmetaĵo kiu konsistigas Teflonon mem nun estas malpermesita. Anstataŭe, la eterne kemiaĵoj en kuirilaro ŝanĝiĝis, remarkante sin en novajn nomojn. Pro tio, estas malfacile fidi la plej multajn negluitajn kuirilarojn, eĉ tiujn, kiuj asertas esti "sen PFOS". Tio estas ĉar PFOS estas nur unu el miloj da specoj de PFAS-kemiaĵoj.

Ĉu vi volas sekuran veton, kiu ŝparas al vi kapdoloron? Plenigu vian kuirejon per fidindaj elektoj, kiuj evitas etikedan konfuzon. Ĉi tiuj inkluzivasgisfero, karbonŝtalo kaj 100% ceramikaj kuiriloj.Ĉi tiuj longdaŭraj kuirejaj plej ŝatataj estas daŭraj, senkemiaj kaj funkcias kiel ĉarmo.

Kroma Konsilo: Pensu pri viaj kuiriloj same kiel vi pensas pri via manĝaĵo. Demandu pri kio ĝi estas farita, kiel ĝi estas farita, kaj ĉu ĝi estas sana/sekura por vi. Daŭre kolektu informojn ĝis vi havas la faktojn por fari informitan decidon! 

2. Investu En Akva Filtrilo

Lastatempa studo de krana akvofontoj tra Usono finiĝis kun surpriza statistiko:pli ol 45% de krana akvo enhavas iun specon de PFAS.

La bona novaĵo? Novaj federaciaj regularoj postulos testadon kaj solvadon por certigi la sekurecon de nia akvo. Sed, ĝis tiam, konsideru preni aferojn en viajn proprajn manojn.Pluraj akvaj filtriloj, ambaŭ sub vendotablo kaj kruĉo-opcioj , estas nuntempe dizajnitaj por sukcese forigi PFAS de akvo. Tamen, ne ĉiuj filtriloj estas samaj. Serĉu filtrilojn, kiuj estas atestitaj de triaparta fonto, kiel la Nacia Sanitativa Fondaĵo aŭ la Akvokvalita Asocio.

3. Elektu Naturajn Purigajn Produktojn

Ĉu vi planas konservi vian hejmon ekstra pura por eviti PFAS? Por certigi, ke viaj klopodoj ne estas vanaj, rigardu detale viajn purigajn produktojn. Multaj konvenciaj purigiloj enhavas ĉi tiujn kemiaĵojn,iuj en altaj kvantoj.

Sed abundas sekuraj kaj superefikaj purigaj solvoj! Ni amasPli bonaj produktoj. Ili estas faritaj per simplaj ingrediencoj kiel bakado kaj kokosa oleo, kaj ĉiam estas sen PFAS. Serĉu atestojn kielSEKUREscii, ke la produktoj, kiujn vi elektas, estas tiel puraj kiel ili aspektas.

4. Restu For de Pakita Manĝaĵo

PFAoj povas elsivi en manĝaĵon de pakmaterialoj, kiel ekzemple mikroondaj pufmaizo-sakoj kaj rapidmanĝejaj envolvaĵoj. Limigu vian konsumon de prilaboritaj kaj pakitaj manĝaĵoj, kaj elektu freŝajn, tutajn manĝaĵojn kiam ajn eblas.

Bonus Konsileto: Kiam vi iras al la vendejo, kunportu ŝtofajn sakojn por meti pograndajn produktojn kaj sekaĵojn. Vi reduktos vian plastan uzon kaj certigos, ke viaj manĝaĵoj nur tuŝas naturajn materialojn.

5. Atentu Fiŝfontojn

Dum fiŝoj estas bonega fonto de sana proteino, iuj specoj de fiŝoj estas treege altaj en PFAS. Bedaŭrinde, multaj riveroj kaj aliaj korpoj de akvo estas tre poluitaj, kaj tiuj malpurigaĵoj daŭras al la fiŝoj vivantaj proksime.

Dolĉakvaj fiŝoj havas tre altajn nivelojn de PFAS , kaj devus esti evitita en la plej multaj lokoj. Kiam vi aĉetas fiŝojn el nova areo, oni konsilas esplori iujn ajn konsilojn, kiuj povas esti en la loko por tiu fonto.

6. Aĉetu Vestojn Faritajn El Naturaj Materialoj

PFAS estas ofte trovitaj (en sufiĉe altaj niveloj) en vestaĵoj kiuj havas akvorezistajn, akvorezistajn aŭ makul-rezistajn kvalitojn. Ĉi tio signifas, ke aferoj ŝatasTrejnaj vestaĵoj, pluvaj tavoloj kaj eĉ via ĉiutaga ĉemizo verŝajne enhavas ĉi tiujn kemiaĵojn.

Dum multaj kompanioj, kiel ekzemple Patagonio, promesis forigi ĉiujn PFAS en la venontaj jaroj, multaj sekuraj alternativoj jam ekzistas. Kaj unu el la manieroj certigi purajn vestojn estas komenci per naturaj materialoj. Serĉu aĵojn faritajn el 100% organika kotono, kanabo kaj eĉ bambuo. Nur certiĝu kaj kontrolu, ke la objekto, kiun vi aĉetas, ne enhavas aldonitajn kemiaĵojn aŭ traktadojn.

7. Legu Viajn Personajn Prizorgajn Produktajn Etikedojn

Produktoj kiel ŝampuo, sapo kaj belecaĵoj estas kutime faritaj per Forever Chemicals. Via haŭto estas la plej granda organo de via korpo, do prenu kroman singardon kiam vi aĉetas haŭtajn kaj harajn produktojn.

Nia plej ŝatata maniero aĉeti puran por persona prizorgado estas uzi komerciston, kiu nur stokas produktojn sen PFAS.Kredo Belecoestas mirinda fonto, kiu zorge kontrolas ĉiun produkton, kiun ĝi portas.

8. Kuiri Hejme

Ĉar pli kaj pli da esplorado aperas pri PFAS, klara ligo inter dieto kaj PFAS-niveloj disvolviĝas. Kaj, pli ol aparta speco de manĝaĵo, ĉi tiuj faktoj parolas pri kiel homoj manĝas. Unu studo trovis tionhomoj, kiuj plej manĝas hejme, ankaŭ havas la plej malaltajn nivelojn de PFAS. Kiam vi manĝas hejme, via manĝaĵo malpli verŝajne kontaktiĝis kun grasrezistaj, PFAS-tegitaj ujoj. Kaj vi havas pli da kontrolo super la kuirilaro, kiu estas uzata por fari ĝin.

Bonus Konsileto: Laboru por igi vian kuirejon en PFAS-libera zono. Post kiam vi ŝanĝas al tiuj sekuraj potoj kaj patoj, ŝanĝu alnaturaj, 100% organikaj kuiraj kaj manĝiloj.