PFAS: ምንድን ናቸው እና እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

እነዚህ “ለዘላለም ኬሚካሎች” ለዘላለም ለሚመስሉ ነገሮች ኖረዋል፣ነገር ግን በቅርቡ አርዕስተ ዜና ማድረግ ጀምረዋል። ስለእነዚህ አስጨናቂ ውህዶች ማወቅ ያለብዎት ነገር ይኸውና።

ዛሬ በምንኖርበት አለም፣ ለጥሩም ሆነ ለመጥፎ ነገሮች የምህፃረ ቃል ፊደላት ሾርባ አእምሮህ እንደ ሙሽ ሊሰማው ይችላል። ነገር ግን ብዙ እና ብዙ ብቅ ሲል ያየኸው ምናልባት አለ። እና አንድ ማስታወስ ጠቃሚ ነው.

PFAS፣ ወይም “ለዘላለም ኬሚካሎች” በሰፊው ጥቅም ላይ የሚውሉ ሰው ሰራሽ ኬሚካሎች ክፍል ናቸው (እንደ እሱ በሁሉም ነገር ውስጥ ከሰው ደም እስከ የአርክቲክ በረዶ ድረስ ይገኛሉ) እና ለማጥፋት ከሞላ ጎደል።

PFAS 101: ማወቅ ያለብዎት ነገር

እነዚህ ንጥረ ነገሮች እንዴት (እና ለምን) ሊሆኑ ቻሉ? PFAS፣ ለፐር- እና ፖሊ-ፍሎሮአልኪል ንጥረ ነገሮች አጭር፣ በመጀመሪያ የተፈጠረው ውሃን፣ ዘይትን፣ ሙቀትን እና ቅባትን ለመቋቋም በሚያስደንቅ ችሎታቸው ነው። እ.ኤ.አ. በ1940ዎቹ በቴፍሎን ሰሪዎች የተፈለሰፉት እንደ ዱላ ባልሆኑ ማብሰያ ዕቃዎች፣ ውሃ የማይበላሽ ልብሶች እና የምግብ ማሸጊያዎች ባሉ እቃዎች ውስጥ ይገኛሉ። PFAS በአካባቢ ውስጥ ዘላቂ ናቸው እና በጣም ተከላካይ ከመሆናቸው የተነሳ ሙሉ በሙሉ ለመሰባበር ምን ያህል ጊዜ እንደሚወስድ እስካሁን አይታወቅም።

ከተወለዱበት በ 40 ዎቹ ውስጥ እ.ኤ.አ. PFAS በብዙ የተለያዩ ስሞች ይታወቃሉ። ቴፍሎን፣ ቢፒኤ፣ ቢፒቢ፣ ፒኤፍኦኤስ፣ ፒኤፍኤንኤ፣ዝርዝሩ ይቀጥላል . ለተጠቃሚዎች፣ ይህ አላስፈላጊ ነገሮችን ግራ ያጋባል። አሁን፣ ከ12,000 የሚበልጡ ውህዶች አንዳንድ ዓይነት “ለዘላለም ኬሚካል” የሚባሉት በ PFAS ስም ይታወቃሉ።

ከ PFAS ጋር ያለው ችግር

በ PFAS ዙሪያ ያለው አሳሳቢ ጉዳይ በዋነኝነት በሰው ጤና ላይ ከሚያሳድሩት ተጽዕኖ የሚመነጭ ነው። እነዚህ ኬሚካሎች ከብዙ የጤና ጉዳዮች ጋር ተያይዘዋል።እንደ መካንነት እና ከባድ የወሊድ ጉድለቶች፣ የጉበት መጎዳት፣ የመከላከል አቅምን መቀነስ እና ለአንዳንድ የካንሰር በሽታዎች የመጋለጥ እድልን ጨምሮ የመራቢያ ችግሮች። አነስተኛ መጠን ያለው የ PFAS መጠን እንኳን ከባድ የጤና ችግሮች ሊያስከትል ይችላል። PFAS ለማጥፋት ፈጽሞ የማይቻል ስለሆነ፣ ለኬሚካሎቹ ለረጅም ጊዜ በመቆየቱ ምክንያት ምን ሊፈጠር እንደሚችል መፍራት ትልቅ ነው።

PFAS አሁን በምድር ላይ ባሉ ሁሉም ሰው ውስጥ ስለሚገኝ፣ ትክክለኛ ውጤቶቻቸውን ማጥናት ለመረዳት አስቸጋሪ ነው። እኛ የምናውቀው ነገር ለእነዚህ ኬሚካሎች ተጋላጭነትን መቀነስ የበለጠ አስፈላጊ ሆኖ አያውቅም።

PFASን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል፡ 8 ጠቃሚ ምክሮች

1. የማይጣበቁ ማብሰያዎችን ያስወግዱ

ቴፍሎን አስታውስ?የመጀመሪያው PFAS ነበር። ከዚያን ጊዜ ጀምሮ፣ በምግብ ማብሰያ ውስጥ ያለው ፒኤፍኤኤስ አልጠፋም፣ ምንም እንኳን ቴፍሎን እራሱ የሚያዘጋጀው ልዩ ውህድ አሁን የተከለከለ ቢሆንም። በምትኩ፣ በኩሽና ዕቃዎች ውስጥ ያሉት ዘላለማዊ ኬሚካሎች ቅርጻቸው ተለውጧል፣ ራሳቸውን ወደ አዲስ ስም ቀየሩት። በዚህ ምክንያት፣ “ከPFOS-ነጻ” ነን የሚሉትን እንኳን አብዛኞቹን የማይጣበቁ የማብሰያ ዌር አማራጮችን ማመን ከባድ ነው። ይህ የሆነበት ምክንያት PFOS በሺዎች ከሚቆጠሩ የ PFAS ኬሚካሎች ውስጥ አንዱ ብቻ ስለሆነ ነው።

ራስ ምታት የሚያድንዎት አስተማማኝ ውርርድ ይፈልጋሉ? ኩሽናዎን ግራ መጋባትን በሚያስወግዱ አስተማማኝ አማራጮች ይሙሉ። እነዚህም ያካትታሉየብረት ብረት፣ የካርቦን ብረት እና 100% የሴራሚክ ማብሰያ ዕቃዎች።እነዚህ ለረጅም ጊዜ የቆዩ የሼፍ ተወዳጆች ለረጅም ጊዜ የሚቆዩ፣ ከኬሚካል ነፃ የሆኑ እና እንደ ውበት የሚሰሩ ናቸው።

ተጨማሪ ጠቃሚ ምክር፡ ልክ ምግብዎን እንደሚያስቡት የማብሰያ ዕቃዎችዎን ያስቡ። ከምን እንደተሰራ፣ እንዴት እንደተሰራ እና ለእርስዎ ጤናማ/ደህንነት ያለው ከሆነ ጥያቄዎችን ይጠይቁ። በመረጃ ላይ የተመሰረተ ውሳኔ ለማድረግ እውነታዎች እስካልዎት ድረስ መረጃ መሰብሰብዎን ይቀጥሉ! 

2. በውሃ ማጣሪያ ውስጥ ኢንቬስት ያድርጉ

በቅርቡ በመላው አሜሪካ የተደረገው የቧንቧ ውሃ ምንጮች ጥናት በሚያስደንቅ ስታቲስቲክስ ተጠናቋል፡-ከ45% በላይ የሚሆነው የቧንቧ ውሃ አንዳንድ የ PFAS አይነት ይይዛል።

መልካም ዜና? የውሃችንን ደህንነት ለማረጋገጥ አዲስ የፌደራል ህጎች መፈተሽ እና ማረም ያስፈልጋቸዋል። ግን እስከዚያ ድረስ ጉዳዮችን በእጃችሁ ለመውሰድ አስቡበት።ብዙ የውሃ ማጣሪያዎች፣ ሁለቱም ከጠረጴዛ እና ከፒቸር አማራጮች በታች , በአሁኑ ጊዜ በተሳካ ሁኔታ PFAS ከውሃ ውስጥ ለማስወገድ የተነደፉ ናቸው. ሆኖም ግን, ሁሉም ማጣሪያዎች አንድ አይነት አይደሉም. እንደ ናሽናል ሳኒቴሽን ፋውንዴሽን ወይም የውሃ ጥራት ማህበር በሶስተኛ ወገን ምንጭ የተረጋገጡ ማጣሪያዎችን ይፈልጉ።

3. የተፈጥሮ የጽዳት ምርቶችን ይምረጡ

ፒኤፍኤኤስን ለማስቀረት ቤትዎን የበለጠ ንፅህናን ለመጠበቅ እያሰቡ ነው? ጥረቶችዎ ከንቱ እንዳይሆኑ ለማረጋገጥ የጽዳት ምርቶችን በቅርበት ይመልከቱ። ብዙ የተለመዱ ማጽጃዎች እነዚህን ኬሚካሎች ይይዛሉ.አንዳንዶቹ በከፍተኛ መጠን.

ግን አስተማማኝ እና እጅግ በጣም ውጤታማ የጽዳት መፍትሄዎች በብዛት ይገኛሉ! እንወዳለንየተሻሉ ምርቶች. እንደ ቤኪንግ ሶዳ እና የኮኮናት ዘይት ባሉ ቀላል ንጥረ ነገሮች የተሰሩ ናቸው፣ እና ሁልጊዜ ከPFAS-ነጻ ​​ናቸው። እንደዚህ ያሉ የምስክር ወረቀቶችን ይፈልጉደህንነቱ የተጠበቀየመረጧቸው ምርቶች ልክ እንደ ንፁህ መሆናቸውን ለማወቅ.

4. ከታሸጉ ምግቦች ራቁ

ፒኤፍኤዎች እንደ ማይክሮዌቭ ፖፕኮርን ከረጢቶች እና ፈጣን የምግብ መጠቅለያዎች ካሉ ከማሸጊያ ቁሶች ወደ ምግብ ሊገቡ ይችላሉ። የተዘጋጁ እና የታሸጉ ምግቦችን ፍጆታዎን ይገድቡ፣ እና በተቻለ መጠን ትኩስ እና ሙሉ ምግቦችን ይምረጡ።

ጉርሻ ጠቃሚ ምክርወደ መደብሩ በሚሄዱበት ጊዜ የጨርቅ ከረጢቶችን ብዙ ምርት እና የደረቁ እቃዎችን ይዘው ይምጡ። የፕላስቲክ አጠቃቀምዎን ይቀንሳሉ እና የምግብ እቃዎችዎ የተፈጥሮ ቁሳቁሶችን ብቻ የሚነኩ መሆናቸውን ያረጋግጡ።

5. ከዓሣ ምንጮች ይጠንቀቁ

ዓሳ ትልቅ የጤነኛ ፕሮቲን ምንጭ ቢሆንም፣ አንዳንድ የዓሣ ዓይነቶች በPFAS በጣም ከፍተኛ ናቸው። በሚያሳዝን ሁኔታ, ብዙ ወንዞች እና ሌሎች የውሃ አካላት በጣም የተበከሉ ናቸው, እና እነዚህ በካይ ንጥረ ነገሮች በአቅራቢያው ወደሚኖሩት ዓሣዎች ይሄዳሉ.

የንጹህ ውሃ ዓሦች በጣም ከፍተኛ የ PFAS ደረጃ አላቸው , እና በአብዛኛዎቹ አካባቢዎች መወገድ አለበት. ከአዲስ አካባቢ ዓሦችን በሚገዙበት ጊዜ ለዚያ ምንጭ ሊሆኑ የሚችሉ ማናቸውንም ምክሮች መመርመር ይመከራል።

6. በተፈጥሮ ቁሳቁሶች የተሠሩ ልብሶችን ይግዙ

PFAS በብዛት የሚገኙት (በጣም ከፍተኛ ደረጃ ላይ ያሉ) ውሃ የማይበላሽ፣ ውሃ የማይበላሽ ወይም ቆሻሻን የሚቋቋሙ ጥራቶች ባላቸው ልብሶች ውስጥ ነው። ይህ ማለት እንደ ነገሮች ማለት ነውየአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልብሶች፣ የዝናብ ሽፋኖች እና የዕለት ተዕለት ሸሚዝዎ እንኳን እነዚህን ኬሚካሎች ሊይዝ ይችላል።

እንደ ፓታጎንያ ያሉ ብዙ ኩባንያዎች በሚቀጥሉት ዓመታት ሁሉንም PFAS ለማስወገድ ቃል ሲገቡ፣ ብዙ አስተማማኝ አማራጮች አሉ። እና ንጹህ ልብሶችን ለማረጋገጥ አንዱ መንገድ በተፈጥሮ ቁሳቁሶች መጀመር ነው. ከ100% ኦርጋኒክ ጥጥ፣ ሄምፕ እና ሌላው ቀርቶ ከቀርከሃ የተሰሩ እቃዎችን ይፈልጉ። የሚገዙት ዕቃ ምንም ተጨማሪ ኬሚካሎች ወይም ሕክምናዎች እንደሌለው እርግጠኛ ይሁኑ እና በድጋሚ ያረጋግጡ።

7. የእርስዎን የግል እንክብካቤ ምርት መለያዎች ያንብቡ

እንደ ሻምፑ፣ ሳሙና እና የውበት ዕቃዎች ያሉ ምርቶች በተለምዶ በዘላለም ኬሚካሎች የተሰሩ ናቸው። ቆዳዎ ትልቁ የሰውነትዎ አካል ነው፡ ስለዚህ የቆዳ እና የፀጉር ምርቶችን ሲገዙ ከፍተኛ ጥንቃቄ ያድርጉ።

ለግል እንክብካቤ የምንገዛበት ተወዳጅ መንገድ ከPFAS-ነጻ ​​ምርቶችን ብቻ የሚያከማች ቸርቻሪ በመጠቀም ነው።Credo ውበትእያንዳንዱን ምርት በጥንቃቄ የሚመረምር ድንቅ ምንጭ ነው።

8. በቤት ውስጥ ምግብ ማብሰል

ስለ PFAS ተጨማሪ ምርምር ሲወጣ፣ በአመጋገብ እና በ PFAS ደረጃዎች መካከል ግልጽ የሆነ ግንኙነት እያደገ ነው። እና፣ ከተለየ የምግብ አይነት በላይ፣ እነዚህ እውነታዎች ሰዎች እንዴት እንደሚበሉ እያወሩ ነው። አንድ ጥናት እንዳመለከተውበቤት ውስጥ በብዛት የሚመገቡ ሰዎች ዝቅተኛው የ PFAS ደረጃ አላቸው። ቤት ውስጥ ሲመገቡ፣ ምግብዎ ከቅባት-ማስከላከያ፣ PFAS-የተሞሉ ኮንቴይነሮች ጋር የመገናኘት ዕድሉ አነስተኛ ነው። እና፣ እሱን ለመስራት ጥቅም ላይ በሚውሉት ማብሰያ ዕቃዎች ላይ የበለጠ ቁጥጥር አለዎት።

ጉርሻ ጠቃሚ ምክር፡ ኩሽናዎን ከPFAS-ነጻ ​​ዞን ለማድረግ ይስሩ። ወደ እነዚያ ደህና ማሰሮዎች እና መጥበሻዎች ከቀየሩ በኋላ ማቀያየርን ወደዚህ ያድርጉትተፈጥሯዊ, 100% ኦርጋኒክ ምግብ ማብሰል እና የመመገቢያ ዕቃዎች.